Сравнить продукты Лук скорода и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +780.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8080.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 2.6µg | 175% |
| Витамин C | 58.1mg | 6.6mg | 57% |
| Витамин B9 | 105µg | 4µg | 25% |
| Витамин A | 218µg | 16µg | 22% |
| Железо | 1.6mg | 0.25mg | 17% |
| Марганец | 0.373mg | 0.061mg | 14% |
| Медь | 0.157mg | 0.068mg | 10% |
| Кальций | 92mg | 6mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.025mg | 9% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.031mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.91g | 5% |
| Фосфор | 58mg | 20mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.024mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.17mg | 4% |
| Калий | 296mg | 190mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.153mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.73mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Углеводы | 4.35g | 9.54g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.019g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.25g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.086g | 1% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.806mg | 1% |
| Калорийность | 30kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 1.85g | 8.39g | N/A |
| Натрий | 3mg | 0mg | 0% |
| Холин | 5.2mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
