Сравнить продукты Лук скорода и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +338.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +295.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 58.1mg | 14.7mg | 48% |
| Витамин A | 218µg | 3µg | 24% |
| Витамин B9 | 105µg | 14µg | 23% |
| Марганец | 0.373mg | 16% | |
| Клетчатка | 2.5g | 5.3g | 11% |
| Железо | 1.6mg | 0.8mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.037mg | 8% |
| Медь | 0.157mg | 0.086mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.02mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 12mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 21mg | 7% |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Белки | 3.27g | 0.44g | 6% |
| Углеводы | 4.35g | 19.96g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 0.2mg | 3% |
| Калорийность | 30kcal | 83kcal | 3% |
| Калий | 296mg | 193mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.011g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 1.1g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.521g | 1% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.252mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.194g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +643.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2327.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +448.4% |
