Сравнить продукты Лук скорода и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +1788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2805% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +251.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4734.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +847.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +694.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 4.4µg | 174% |
| Витамин C | 58.1mg | 2mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 7.473g | 48% |
| Селен | 0.9µg | 17µg | 29% |
| Жиры | 0.73g | 16.4g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.324mg | 21% |
| Витамин A | 218µg | 62µg | 17% |
| Калорийность | 30kcal | 372kcal | 17% |
| Углеводы | 4.35g | 50.9g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 3.079g | 13% |
| Натрий | 3mg | 304mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.265mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 4.797g | 12% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.99mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 2.384mg | 11% |
| Медь | 0.157mg | 0.088mg | 8% |
| Витамин B9 | 105µg | 72µg | 8% |
| Холин | 5.2mg | 41.3mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Магний | 42mg | 17mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 6.2g | 6% |
| Калий | 296mg | 111mg | 5% |
| Марганец | 0.373mg | 0.3mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 76mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.406mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.107mg | 2% |
| Кальций | 92mg | 72mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 48.5g | N/A |
| Железо | 1.6mg | 1.6mg | 0% |
| Сахар | 1.85g | 31.73g | N/A |
| Клетчатка | 2.5g | 2.4g | 0% |
| Цинк | 0.56mg | 0.59mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.163mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +265.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2146.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1070.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4949.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2698.9% |
