Сравнить продукты Лук скорода и Тимьян
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +281% |
Содержит больше КальцийКальций | +340.2% |
Содержит больше КалийКалий | +105.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990.6% |
Содержит больше МедьМедь | +253.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +223.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +82.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +360.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +175.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 1.6mg | 17.45mg | 198% |
Витамин K | 212.7µg | 177% | |
Витамин C | 58.1mg | 160.1mg | 113% |
Марганец | 0.373mg | 1.719mg | 59% |
Клетчатка | 2.5g | 14g | 46% |
Медь | 0.157mg | 0.555mg | 44% |
Кальций | 92mg | 405mg | 31% |
Магний | 42mg | 160mg | 28% |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.471mg | 27% |
Витамин B6 | 0.138mg | 0.348mg | 16% |
Витамин B9 | 105µg | 45µg | 15% |
Цинк | 0.56mg | 1.81mg | 11% |
Калий | 296mg | 609mg | 9% |
Углеводы | 4.35g | 24.45g | 7% |
Фосфор | 58mg | 106mg | 7% |
Витамин B3 | 0.647mg | 1.824mg | 7% |
Белки | 3.27g | 5.56g | 5% |
Калорийность | 30kcal | 101kcal | 4% |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.048mg | 3% |
Селен | 0.9µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.532g | 2% |
Витамин A | 218µg | 238µg | 2% |
Витамин B5 | 0.324mg | 0.409mg | 2% |
Жиры | 0.73g | 1.68g | 1% |
Холин | 5.2mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.146g | 0.467g | 1% |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Чистые углеводы | 1.85g | 10.45g | N/A |
Сахар | 1.85g | N/A | |
Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.081g | 0% |
Триптофан | 0.037mg | 0.114mg | 0% |
Треонин | 0.128mg | 0.154mg | 0% |
Изолейцин | 0.139mg | 0.285mg | 0% |
Лейцин | 0.195mg | 0.262mg | 0% |
Лизин | 0.163mg | 0.126mg | 0% |
Метионин | 0.036mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
Валин | 0.145mg | 0.307mg | 0% |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +70% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +130.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +462.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |