Сравнить продукты Лук скорода и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2134.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.373mg | 5.224mg | 211% |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Железо | 1.6mg | 8.17mg | 82% |
| Витамин C | 58.1mg | 2.6mg | 62% |
| Витамин A | 218µg | 0µg | 24% |
| Цинк | 0.56mg | 2.23mg | 15% |
| Калий | 296mg | 723mg | 13% |
| Медь | 0.157mg | 0.266mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин B9 | 105µg | 75µg | 8% |
| Углеводы | 4.35g | 25.31g | 7% |
| Фосфор | 58mg | 101mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.05mg | 5% |
| Магний | 42mg | 60mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.08mg | 4% |
| Белки | 3.27g | 1.82g | 3% |
| Калорийность | 30kcal | 99kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.647mg | 1.101mg | 3% |
| Кальций | 92mg | 65mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.135mg | 2% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 0.17g | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.85g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.5% |
