Сравнить продукты Лук-шалот и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1037.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.1g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 72kcal | 539kcal | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 9.097g | 23% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.056mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.282mg | 20% |
| Фосфор | 60mg | 176mg | 17% |
| Кальций | 37mg | 199mg | 16% |
| Углеводы | 16.8g | 59.24g | 14% |
| Марганец | 0.292mg | 0.008mg | 12% |
| Железо | 1.2mg | 0.24mg | 12% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.2g | 12% |
| Витамин C | 8mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 7µg | 7% |
| Витамин K | 0.8µg | 9.1µg | 7% |
| Белки | 2.5g | 5.87g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.608mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.96mg | 6% |
| Селен | 1.2µg | 4.5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.013g | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.745mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.74mg | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 29.5mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 90mg | 3% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Калий | 334mg | 286mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 59g | N/A |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6038.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64878.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2497.4% |
