Сравнить продукты Лук-шалот и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +447.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +658% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2787.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.2mg | 8.6mg | 93% |
| Медь | 0.088mg | 0.667mg | 64% |
| Марганец | 0.292mg | 1.528mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 6.21g | 41% |
| Белки | 2.5g | 19.4g | 34% |
| Цинк | 0.4mg | 3.03mg | 24% |
| Магний | 21mg | 115mg | 22% |
| Витамин K | 0.8µg | 23.1µg | 19% |
| Кальций | 37mg | 217mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.13mg | 17% |
| Жиры | 0.1g | 11g | 17% |
| Фосфор | 60mg | 174mg | 16% |
| Селен | 1.2µg | 8.8µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.19mg | 13% |
| Калий | 334mg | 729mg | 12% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.4g | 9% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.16mg | 8% |
| Холин | 11.3mg | 57mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.591g | 7% |
| Витамин B9 | 34µg | 8µg | 7% |
| Калорийность | 72kcal | 211kcal | 7% |
| Витамин C | 8mg | 13mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.43g | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 12.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 12mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
| Содержит больше БелкиБелки | +676% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15823.1% |
