Сравнить продукты Лук-шалот и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +627.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.09mg | 20% |
| Натрий | 12mg | 422mg | 18% |
| Железо | 1.2mg | 1.99mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.948g | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.5g | 9% |
| Жиры | 0.1g | 5.15g | 8% |
| Витамин C | 8mg | 1.1mg | 8% |
| Медь | 0.088mg | 0.159mg | 8% |
| Селен | 1.2µg | 5.7µg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 109mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.136mg | 6% |
| Белки | 2.5g | 5.54g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.74g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.133g | 5% |
| Магний | 21mg | 43mg | 5% |
| Витамин B9 | 34µg | 48µg | 4% |
| Калорийность | 72kcal | 155kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.155mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.73mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.049mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 61mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.292mg | 0.255mg | 2% |
| Углеводы | 16.8g | 21.63g | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.408mg | 1% |
| Калий | 334mg | 358mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.6g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15135.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1797.4% |
