Сравнить продукты Лук-шалот и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2820% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1565% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +755% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1952.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +875.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.4mg | 6.66mg | 57% |
| Белки | 2.5g | 28.94g | 53% |
| Селен | 1.2µg | 27µg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 7.548g | 34% |
| Жиры | 0.1g | 19.17g | 29% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.105mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 8.175g | 20% |
| Холин | 11.3mg | 110.2mg | 18% |
| Фосфор | 60mg | 174mg | 16% |
| Железо | 1.2mg | 2.42mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.171mg | 12% |
| Марганец | 0.292mg | 0.01mg | 12% |
| Калорийность | 72kcal | 297kcal | 11% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 9µg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.571mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.283mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.708g | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.51mg | 3% |
| Калий | 334mg | 231mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 12mg | 47mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.8µg | 1% |
| Медь | 0.088mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 0g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.059mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-8100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1057.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19070% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58292.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1715.4% |
