Сравнить продукты Лук-шалот и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1291.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2289.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 12mg | 799mg | 34% |
| Белки | 2.5g | 18.56g | 32% |
| Фосфор | 60mg | 277mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.779mg | 29% |
| Селен | 1.2µg | 16.7µg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.213mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Холин | 11.3mg | 67.8mg | 10% |
| Марганец | 0.292mg | 0.066mg | 10% |
| Цинк | 0.4mg | 1.37mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Жиры | 0.1g | 5.73g | 9% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.726mg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 4µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.596g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.089g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.333g | 6% |
| Медь | 0.088mg | 0.03mg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 2.23g | 5% |
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.387mg | 3% |
| Калорийность | 72kcal | 135kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Железо | 1.2mg | 0.99mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 13mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 334mg | 284mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 2.23g | N/A |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 7.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше БелкиБелки | +642.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16564.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2692.3% |
