Сравнить продукты Лук-шалот и чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +389.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +472.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +290% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.345mg | 1.235mg | 68% |
| Марганец | 0.292mg | 1.672mg | 60% |
| Витамин C | 8mg | 31.2mg | 26% |
| Селен | 1.2µg | 14.2µg | 24% |
| Медь | 0.088mg | 0.299mg | 23% |
| Кальций | 37mg | 181mg | 14% |
| Фосфор | 60mg | 153mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.2mg | 12% |
| Белки | 2.5g | 6.36g | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 3µg | 8% |
| Цинк | 0.4mg | 1.16mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Железо | 1.2mg | 1.7mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.596mg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 33.06g | 5% |
| Калорийность | 72kcal | 149kcal | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.1g | 4% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.7mg | 3% |
| Калий | 334mg | 401mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 23.2mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.5g | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.249g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.6g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 7.87g | 1g | N/A |
| Натрий | 12mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.098mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.106mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.149mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.125mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.043mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.5% |
