Сравнить продукты Лягушачьи лапки и cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5811.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +417% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1458.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 18mg | 1064mg | 105% |
| Фосфор | 147mg | 760mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 17.115g | 77% |
| Натрий | 58mg | 1433mg | 60% |
| Жиры | 0.3g | 26.94g | 41% |
| Белки | 16.4g | 31.8g | 31% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.12µg | 30% |
| Медь | 0.25mg | 0.03mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 7.838g | 19% |
| Холестерин | 50mg | 104mg | 18% |
| Калорийность | 73kcal | 387kcal | 16% |
| Цинк | 1mg | 2.58mg | 14% |
| Железо | 1.5mg | 0.77mg | 9% |
| Витамин A | 15µg | 96µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.37mg | 9% |
| Холин | 65mg | 15.4mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.077mg | 7% |
| Калий | 285mg | 86mg | 6% |
| Магний | 20mg | 41mg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.085mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.593g | 3% |
| Витамин D | 8 IU | 20 IU | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 7µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 3.63g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Селен | 14.1µg | 14.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +165% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14688.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +481.4% |
