Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+243.9%
Содержит
больше
Кальций
+172.2%
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
больше
Магний
+740%
Содержит
больше
Фосфор
+127.9%
Содержит
больше
Калий
+95.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Содержит
больше
Цинк
+151%
Содержит
больше
Медь
+68.8%
Содержит
больше
Селен
+243.9%
Содержит
больше
Кальций
+172.2%
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
больше
Магний
+740%
Содержит
больше
Фосфор
+127.9%
Содержит
больше
Калий
+95.8%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Содержит
больше
Цинк
+151%
Содержит
больше
Медь
+68.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+810%
Содержит
больше
Витамин B3
+992.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+480%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+810%
Содержит
больше
Витамин B3
+992.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+480%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+6558.5%
Содержит
больше
Белки
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+17020%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.4%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Вода
+6558.5%
Содержит
больше
Белки
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+17020%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48845.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12189.2%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48845.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12189.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 17.31g | ||
Белки | 16.4g | 22.21g | |
Жиры | 0.3g | 51.36g | |
Углеводы | 0g | 22.31g | |
Калорийность | 73kcal | 598kcal | |
Крахмал | 3.56g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 0g | 10.49g | |
Клетчатка | 0g | 5g | |
Кальций | 18mg | 49mg | |
Железо | 1.5mg | 1.74mg | |
Магний | 20mg | 168mg | |
Фосфор | 147mg | 335mg | |
Калий | 285mg | 558mg | |
Натрий | 58mg | 17mg | |
Цинк | 1mg | 2.51mg | |
Медь | 0.25mg | 0.422mg | |
Марганец | 1.665mg | ||
Селен | 14.1µg | 4.1µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 1mg | 9.1mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.192mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 13.112mg | |
Витамин B5 | 1.137mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.441mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 87µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | |
Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.231mg | ||
Треонин | 0.525mg | ||
Изолейцин | 0.616mg | ||
Лейцин | 1.546mg | ||
Лизин | 0.681mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 1.202mg | ||
Валин | 0.782mg | ||
Гистидин | 0.557mg | ||
Холестерин | 50mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.075g | ||
Насыщенные жиры | 0.076g | 10.325g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 25.941g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 12.535g | |
0.008g | |||
12.215g | |||
0.001g | |||
0.027g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
62%
Итоговая оценка минералов
36%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.249g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лягушачьи лапки дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах