Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Лягушачьи лапки vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +9400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14900%
Содержит больше МедьМедь +24900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1011.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +14600%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.2%
Содержит больше СеленСелен +2250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1011.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1462.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8025%
Содержит больше Витамин AВитамин A +86.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лягушачьи лапки Баттерскотч DV% diff.
Белки 16.4g 0.03g 33%
Углеводы 0g 90.4g 30%
Медь 0.25mg 0.001mg 28%
Селен 14.1µg 0.6µg 25%
Фосфор 147mg 1mg 21%
Железо 1.5mg 0.01mg 19%
Витамин B2 0.25mg 0.016mg 18%
Витамин B12 0.4µg 0µg 17%
Калорийность 73kcal 391kcal 16%
Натрий 58mg 391mg 14%
Холестерин 50mg 9mg 14%
Холин 65mg 0.8mg 12%
Витамин B1 0.14mg 0.012mg 11%
Насыщенные жиры 0.076g 2.065g 9%
Витамин B6 0.12mg 0mg 9%
Калий 285mg 3mg 8%
Цинк 1mg 0.09mg 8%
Витамин B3 1.2mg 0.002mg 7%
Витамин E 1mg 0.09mg 6%
Магний 20mg 0mg 5%
Жиры 0.3g 3.3g 5%
Витамин B9 15µg 0µg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.053g 0.845g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин A 15µg 28µg 1%
Кальций 18mg 4mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Чистые углеводы 0g 90.4g N/A
Сахар 0g 80.46g N/A
Марганец 0.001mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0.122g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +54566.7%
Содержит больше ВодаВода +1460%
Содержит больше ДругоеДругое +37.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1494.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +19.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.