Лягушачьи лапки или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +907.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +461.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1153.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 13.831g | 63% |
| Жиры | 0.3g | 22.22g | 34% |
| Медь | 0.25mg | 0.01mg | 27% |
| Белки | 16.4g | 3.2g | 26% |
| Селен | 14.1µg | 1.4µg | 23% |
| Витамин A | 15µg | 188µg | 19% |
| Железо | 1.5mg | 0.05mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 6.418g | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.065mg | 14% |
| Холин | 65mg | 16.8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.037mg | 9% |
| Калорийность | 73kcal | 257kcal | 9% |
| Холестерин | 50mg | 76mg | 9% |
| Фосфор | 147mg | 89mg | 8% |
| Кальций | 18mg | 101mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.07mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.37mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.041mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.29µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.825g | 5% |
| Углеводы | 0g | 12.49g | 4% |
| Калий | 285mg | 147mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин E | 1mg | 0.64mg | 2% |
| Натрий | 58mg | 8mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 16IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 8g | N/A |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +412.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7306.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12009.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +708.8% |
