Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +540.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +223.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 3.38g | 26% |
| Селен | 14.1µg | 2.2µg | 22% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.039mg | 16% |
| Медь | 0.25mg | 0.146mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Фосфор | 147mg | 70mg | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.8mg | 9% |
| Холин | 65mg | 20.1mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.04mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 19.94g | 7% |
| Магний | 20mg | 51mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Калий | 285mg | 88mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.94mg | 2% |
| Натрий | 58mg | 4mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.188g | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 92kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин B9 | 15µg | 14µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +385.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.3% |
