Сравнить продукты Лягушачьи лапки и стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +406.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 47.9µg | 40% |
| Белки | 16.4g | 1.89g | 29% |
| Селен | 14.1µg | 0.2µg | 25% |
| Медь | 0.25mg | 0.057mg | 21% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 147mg | 29mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.285mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.097mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.65mg | 11% |
| Холин | 65mg | 16.9mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 33µg | 5% |
| Калий | 285mg | 146mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.46mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.614mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.88g | 3% |
| Кальций | 18mg | 44mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 35kcal | 2% |
| Натрий | 58mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 32µg | 2% |
| Витамин D | 8 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.68g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.63g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.064g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
