Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +194% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +821.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 44kcal |
|
| Белки | 16.4g | 1.78g |
|
| Жиры | 0.3g | 1.26g |
|
| Витамин C | 0mg | 5.3mg |
|
| 0g | 7.56g |
|
|
| Углеводы | 0g | 7.56g |
|
| Холестерин | 50mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 20mg | 40mg |
|
| Кальций | 18mg | 13mg |
|
| Калий | 285mg | 123mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1.13mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 1mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 147mg | 37mg |
|
| Натрий | 58mg | 2mg |
|
| Витамин A | 50IU | 147IU |
|
| Витамин A | 15µg | 7µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.039mg |
|
|
| Селен | 14.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.063mg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 15µg | 3µg |
|
| Холин | 65mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.076g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
36%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.1)