Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Лягушачьи лапки vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +9400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +376.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +14600%
Содержит больше СеленСелен +1914.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1011.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1983.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лягушачьи лапки Тоффи (конфеты) DV% diff.
Белки 16.4g 0.03g 33%
Углеводы 0g 91.56g 31%
Медь 0.25mg 0mg 28%
Селен 14.1µg 0.7µg 24%
Фосфор 147mg 1mg 21%
Железо 1.5mg 0.01mg 19%
Витамин B2 0.25mg 0.012mg 18%
Витамин B12 0.4µg 0.01µg 16%
Калорийность 73kcal 397kcal 16%
Холестерин 50mg 9mg 14%
Холин 65mg 12%
Витамин B6 0.12mg 0mg 9%
Витамин B1 0.14mg 0.028mg 9%
Насыщенные жиры 0.076g 2.049g 9%
Калий 285mg 3mg 8%
Витамин B3 1.2mg 0.002mg 7%
Цинк 1mg 0.21mg 7%
Витамин E 1mg 0.09mg 6%
Магний 20mg 0mg 5%
Жиры 0.3g 3.33g 5%
Витамин B9 15µg 0µg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.053g 0.838g 2%
Витамин D 8IU 1%
Витамин A 15µg 27µg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 18mg 8mg 1%
Чистые углеводы 0g 91.56g N/A
Сахар 0g 68.48g N/A
Натрий 58mg 52mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0.121g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.02g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.007g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +54566.7%
Содержит больше ВодаВода +1588.7%
Содержит больше ДругоеДругое +508.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1010%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1481.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.