Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1914.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 0.9g | 31% |
| Селен | 14.1µg | 0.7µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Медь | 0.25mg | 0.085mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.03mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 147mg | 27mg | 17% |
| Железо | 1.5mg | 0.3mg | 15% |
| Холин | 65mg | 11.1mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.04mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.03mg | 6% |
| Марганец | 0.134mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Калий | 285mg | 191mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.09mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 28kcal | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.43g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.8g | N/A |
| Натрий | 58mg | 67mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1722.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +783.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
