Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 1.21g | 30% |
| Селен | 14.1µg | 0.2µg | 25% |
| Медь | 0.25mg | 0.053mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 147mg | 38mg | 16% |
| Железо | 1.5mg | 0.37mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.094mg | 12% |
| Холин | 65mg | 9.5mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.045mg | 8% |
| Марганец | 0.177mg | 8% | |
| Витамин E | 1mg | 0.12mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.32mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.451mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 4% | |
| Витамин K | 0.1µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.163mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 17kcal | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Натрий | 58mg | 8mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 24µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 285mg | 261mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.11g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 10µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.11g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.084g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1255.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
