Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше СеленСелен | +6950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +846.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 231µg | 192% |
| Витамин B9 | 15µg | 142µg | 32% |
| Белки | 16.4g | 1.25g | 30% |
| Селен | 14.1µg | 0.2µg | 25% |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Медь | 0.25mg | 0.099mg | 17% |
| Фосфор | 147mg | 28mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.075mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин A | 15µg | 108µg | 10% |
| Холин | 65mg | 16.8mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.02mg | 8% |
| Железо | 1.5mg | 0.83mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.44mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 17kcal | 3% |
| Кальций | 18mg | 52mg | 3% |
| Натрий | 58mg | 22mg | 2% |
| Цинк | 1mg | 0.79mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 285mg | 314mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.35g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.25g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1212% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.41г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
