Сравнить продукты Лён и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 2.33g | 176% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 137% | |
| Медь | 1.22mg | 136% | |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 108% | |
| Магний | 392mg | 93% | |
| Фосфор | 642mg | 92% | |
| Железо | 5.73mg | 1.24mg | 56% |
| Натрий | 30mg | 1200mg | 51% |
| Селен | 25.4µg | 46% | |
| Цинк | 4.34mg | 39% | |
| Жиры | 42.16g | 17.6g | 38% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 36% | |
| Кальций | 255mg | 26% | |
| Калий | 813mg | 24% | |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.985mg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.08mg | 19% | |
| Витамин C | 0.6mg | 14.8mg | 16% |
| Калорийность | 534kcal | 226kcal | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.161mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 6.23g | 12% |
| Белки | 18.29g | 13.1g | 10% |
| Углеводы | 28.88g | 3.9g | 8% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 8.27g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 3.9g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +790.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1133% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.27g
