Сравнить продукты Лён и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1493.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2440.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4307.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2612.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1184% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14845.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3848.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1032.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +871.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 0.669g | 187% |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.011mg | 136% |
| Медь | 1.22mg | 0.04mg | 131% |
| Клетчатка | 27.3g | 0g | 109% |
| Марганец | 2.482mg | 0.006mg | 108% |
| Магний | 392mg | 2mg | 93% |
| Фосфор | 642mg | 50mg | 85% |
| Железо | 5.73mg | 0.13mg | 70% |
| Селен | 25.4µg | 0.4µg | 45% |
| Жиры | 42.16g | 15.7g | 41% |
| Цинк | 4.34mg | 0.16mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.011mg | 36% |
| Белки | 18.29g | 2.8g | 31% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 9.664g | 27% |
| Кальций | 255mg | 16mg | 24% |
| Калий | 813mg | 32mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 2µg | 21% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 0.078mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 173µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.087mg | 18% |
| Холин | 78.7mg | 8.1mg | 13% |
| Калорийность | 534kcal | 327kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 4.458g | 8% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.057mg | 8% |
| Витамин K | 4.3µg | 1.3µg | 3% |
| Натрий | 30mg | 92mg | 3% |
| Углеводы | 28.88g | 20.9g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.896mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.235mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.862mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.072mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.472mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +553.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4194.5% |
