Сравнить продукты Лён и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3463.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3087.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1537.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3604.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.73g | 192% | |
| Витамин B1 | 1.644mg | 0.045mg | 133% |
| Медь | 1.22mg | 0.028mg | 132% |
| Марганец | 2.482mg | 0.067mg | 105% |
| Клетчатка | 27.3g | 1.1g | 105% |
| Магний | 392mg | 11mg | 91% |
| Фосфор | 642mg | 12mg | 90% |
| Железо | 5.73mg | 0.35mg | 67% |
| Жиры | 42.16g | 0.22g | 65% |
| Селен | 25.4µg | 0.4µg | 45% |
| Цинк | 4.34mg | 0.1mg | 39% |
| Белки | 18.29g | 0.44g | 36% |
| Витамин B6 | 0.473mg | 0.107mg | 28% |
| Калорийность | 534kcal | 25kcal | 25% |
| Кальций | 255mg | 8mg | 25% |
| Витамин B9 | 87µg | 3µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.527g | 19% | |
| Калий | 813mg | 200mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.663g | 17% | |
| Витамин B5 | 0.985mg | 0.22mg | 15% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.08mg | 1.45mg | 10% |
| Витамин K | 4.3µg | 14.6µg | 9% |
| Углеводы | 28.88g | 5.9g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин C | 0.6mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.75mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.58g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 3.74g | N/A |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.29 г
Жиры:
42.16 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
6.96 г
Другое:
3.71 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4056.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19063.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +389.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +851.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1236.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +49.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +147.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
