Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Compare
  6. Майонез vs. Бэзил

Сравнить продукты Майонез и Бэзил

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Бэзил infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Майонез
Майонез
1
:
9
Бэзил
Бэзил
Содержит больше Селен +666.7%
Содержит больше Кальций +2112.5%
Содержит больше Железо +1409.5%
Содержит больше Магний +6300%
Содержит больше Фосфор +166.7%
Содержит больше Калий +1375%
Содержит меньше Натрий -99.4%
Содержит больше Цинк +440%
Содержит больше Медь +1926.3%
Содержит больше Марганец +16300%
Майонез
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Бэзил
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 54% 119% 46% 24% 27% 1% 23% 129% 150% 2%
Содержит больше Селен +666.7%
Содержит больше Кальций +2112.5%
Содержит больше Железо +1409.5%
Содержит больше Магний +6300%
Содержит больше Фосфор +166.7%
Содержит больше Калий +1375%
Содержит меньше Натрий -99.4%
Содержит больше Цинк +440%
Содержит больше Медь +1926.3%
Содержит больше Марганец +16300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Майонез
Майонез
3
:
9
Бэзил
Бэзил
Содержит больше Витамин E +310%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8015.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +21.5%
Содержит больше Витамин B6 +1837.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1260%
Содержит больше Витамин K +154.5%
Майонез
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Бэзил
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 317% 16% 0% 60% 9% 18% 17% 13% 36% 51% 0% 1037%
Содержит больше Витамин E +310%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8015.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +21.5%
Содержит больше Витамин B6 +1837.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1260%
Содержит больше Витамин K +154.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
2
:
3
Бэзил
Бэзил
Содержит больше Жиры +11595.3%
Содержит больше Другое +31.3%
Содержит больше Белки +228.1%
Содержит больше Углеводы +364.9%
Содержит больше Вода +325.2%
Майонез
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Бэзил
3% 3% 92%
Белки: 3.15 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 2.65 г
Вода: 92.06 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Жиры +11595.3%
Содержит больше Другое +31.3%
Содержит больше Белки +228.1%
Содержит больше Углеводы +364.9%
Содержит больше Вода +325.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
2
:
1
Бэзил
Бэзил
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +19039.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +11388.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Майонез
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Бэзил
8% 17% 75%
Насыщенные жиры: 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: 0.088 г
Полиненасыщенные жиры: 0.389 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +19039.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +11388.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Майонез
Майонез
3
:
1
Бэзил
Бэзил
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +100%
Содержит больше Фруктоза +150%
Содержит больше Галактоза +∞%
Майонез
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Бэзил
6% 6% 87%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.02 г
Фруктоза: 0.02 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.27 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +100%
Содержит больше Фруктоза +150%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Бэзил
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Бэзил Мнение
0.57g 1.05g Бэзил
Белки 0.96g 3.15g Бэзил
Жиры 74.85g 0.64g Майонез
Углеводы 0.57g 2.65g Бэзил
Калорийность 680kcal 23kcal Майонез
Фруктоза 0.05g 0.02g Майонез
Сахар 0.57g 0.3g Бэзил
Клетчатка 0g 1.6g Бэзил
Кальций 8mg 177mg Бэзил
Железо 0.21mg 3.17mg Бэзил
Магний 1mg 64mg Бэзил
Фосфор 21mg 56mg Бэзил
Калий 20mg 295mg Бэзил
Натрий 635mg 4mg Бэзил
Цинк 0.15mg 0.81mg Бэзил
Медь 0.019mg 0.385mg Бэзил
Марганец 0.007mg 1.148mg Бэзил
Селен 2.3µg 0.3µg Майонез
Витамин A 65IU 5275IU Бэзил
Витамин A, RAE 16µg 264µg Бэзил
Витамин E 3.28mg 0.8mg Майонез
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 18mg Бэзил
Витамин B1 0.01mg 0.034mg Бэзил
Витамин B2 0.019mg 0.076mg Бэзил
Витамин B3 0mg 0.902mg Бэзил
Витамин B5 0.172mg 0.209mg Бэзил
Витамин B6 0.008mg 0.155mg Бэзил
Витамин B9, общий 5µg 68µg Бэзил
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg 414.8µg Бэзил
Триптофан 0.017mg 0.039mg Бэзил
Треонин 0.055mg 0.104mg Бэзил
Изолейцин 0.065mg 0.104mg Бэзил
Лейцин 0.095mg 0.191mg Бэзил
Лизин 0.072mg 0.11mg Бэзил
Метионин 0.035mg 0.036mg Бэзил
Фенилаланин 0.057mg 0.13mg Бэзил
Валин 0.074mg 0.127mg Бэзил
Гистидин 0.026mg 0.051mg Бэзил
Холестерин 42mg 0mg Бэзил
Транс-жиры 0.187g 0g Бэзил
Насыщенные жиры 11.703g 0.041g Бэзил
0.005g 0g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.088g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.389g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Бэзил
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Бэзил
Бэзил vs Укроп
Укроп
Бэзил
Бэзил vs Кардамон
Кардамон
Бэзил
Бэзил vs Мята
Мята

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
131%
Бэзил
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
57%
Бэзил

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез
Майонез дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 631mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бэзил
Гликемический индекс продукта Бэзил ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бэзил
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бэзил
Продукт Бэзил более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Бэзил - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172232/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.