Сравнить продукты Майонез и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +900% |
Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
Содержит больше КалийКалий | +1150% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +912.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +37325% |
Содержит больше ДругоеДругое | +286.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +25% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3449.1% |
Содержит больше ВодаВода | +259.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
Витамин K | 163µg | 136% | |
Жиры | 74.85g | 0.2g | 115% |
Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
Насыщенные жиры | 11.703g | 53% | |
Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
Калорийность | 680kcal | 79kcal | 30% |
Натрий | 635mg | 3mg | 27% |
Витамин E | 3.28mg | 22% | |
Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
Калий | 20mg | 250mg | 7% |
Углеводы | 0.57g | 20.23g | 7% |
Медь | 0.019mg | 0.073mg | 6% |
Витамин B6 | 0.008mg | 0.081mg | 6% |
Витамин B3 | 0mg | 0.9mg | 6% |
Холин | 34.2mg | 6% | |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
Селен | 2.3µg | 4% | |
Марганец | 0.007mg | 0.084mg | 3% |
Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
Железо | 0.21mg | 0.48mg | 3% |
Витамин A | 16µg | 2µg | 2% |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
Магний | 1mg | 10mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg | 1% |
Цинк | 0.15mg | 0.05mg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Кальций | 8mg | 21mg | 1% |
Витамин D | 7IU | 1% | |
Белки | 0.96g | 1.2g | 0% |
Чистые углеводы | 0.57g | 20.23g | N/A |
Сахар | 0.57g | N/A | |
Фосфор | 21mg | 23mg | 0% |
Транс-жиры | 0.187g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.017mg | 0% | |
Треонин | 0.055mg | 0% | |
Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
Лейцин | 0.095mg | 0% | |
Лизин | 0.072mg | 0% | |
Метионин | 0.035mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
Валин | 0.074mg | 0% | |
Гистидин | 0.026mg | 0% | |
Фруктоза | 0.05g | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
5.331g | N/A | ||
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%

22%

Итоговая оценка минералов
13%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.703g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Зизифус настоящий ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Зизифус настоящий дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Зизифус настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах