Сравнить продукты Майонез и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.96g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~74.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.57g
Одинаковое количество вещества
Вода
~21.65g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.703g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~16.843g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~44.69g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.48g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.04g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.05g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 680kcal | 680kcal | |
| Белки | 0.96g | 0.96g | |
| Жиры | 74.85g | 74.85g | |
| 0.57g | 0.57g | ||
| Углеводы | 0.57g | 0.57g | |
| Холестерин | 42mg | 42mg | |
| Витамин D | 7IU | 7IU | |
| Магний | 1mg | 1mg | |
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Калий | 20mg | 20mg | |
| Железо | 0.21mg | 0.21mg | |
| Сахар | 0.57g | 0.57g | |
| Медь | 0.019mg | 0.019mg | |
| Цинк | 0.15mg | 0.15mg | |
| Фосфор | 21mg | 21mg | |
| Натрий | 635mg | 635mg | |
| Витамин A | 65IU | 65IU | |
| Витамин A | 16µg | 16µg | |
| Витамин E | 3.28mg | 3.28mg | |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Марганец | 0.007mg | 0.007mg | |
| Селен | 2.3µg | 2.3µg | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.01mg | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.019mg | |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.172mg | |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.008mg | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.12µg | |
| Витамин K | 163µg | 163µg | |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Транс-жиры | 0.187g | 0.187g | |
| Холин | 34.2mg | 34.2mg | |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 11.703g | |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 16.843g | |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 44.69g | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.017mg | |
| Треонин | 0.055mg | 0.055mg | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.065mg | |
| Лейцин | 0.095mg | 0.095mg | |
| Лизин | 0.072mg | 0.072mg | |
| Метионин | 0.035mg | 0.035mg | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.057mg | |
| Валин | 0.074mg | 0.074mg | |
| Гистидин | 0.026mg | 0.026mg | |
| Фруктоза | 0.05g | 0.05g | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.005g | |
| 5.331g | 5.331g | ||
| 0.002g | 0.002g | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | 0.125g | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0.03g | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | 38.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
41%
Итоговая оценка минералов
13%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (42 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.57 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (635 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (11.703 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах