Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Майонез

Сравнить продукты Майонез и Майонез

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg
Одинаковое количество вещества Калий ~20mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.21mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.019mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.15mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~21mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~635mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.007mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~16µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~3.28mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.019mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.172mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.008mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.12µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~163µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg
Одинаковое количество вещества Холин ~34.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Майонез DV% diff.
Калорийность 680kcal 680kcal 0%
Белки 0.96g 0.96g 0%
Жиры 74.85g 74.85g 0%
Чистые углеводы 0.57g 0.57g N/A
Углеводы 0.57g 0.57g 0%
Холестерин 42mg 42mg 0%
Витамин D 7IU 7IU 0%
Магний 1mg 1mg 0%
Кальций 8mg 8mg 0%
Калий 20mg 20mg 0%
Железо 0.21mg 0.21mg 0%
Сахар 0.57g 0.57g N/A
Медь 0.019mg 0.019mg 0%
Цинк 0.15mg 0.15mg 0%
Фосфор 21mg 21mg 0%
Натрий 635mg 635mg 0%
Витамин A 16µg 16µg 0%
Витамин E 3.28mg 3.28mg 0%
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Марганец 0.007mg 0.007mg 0%
Селен 2.3µg 2.3µg 0%
Витамин B1 0.01mg 0.01mg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.019mg 0%
Витамин B5 0.172mg 0.172mg 0%
Витамин B6 0.008mg 0.008mg 0%
Витамин B12 0.12µg 0.12µg 0%
Витамин K 163µg 163µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.187g 0.187g N/A
Холин 34.2mg 34.2mg 0%
Насыщенные жиры 11.703g 11.703g 0%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 16.843g 0%
Полиненасыщенные жиры 44.69g 44.69g 0%
Триптофан 0.017mg 0.017mg 0%
Треонин 0.055mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.095mg 0.095mg 0%
Лизин 0.072mg 0.072mg 0%
Метионин 0.035mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 0.057mg 0%
Валин 0.074mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0.005g N/A
5.331g 5.331g N/A
0.002g 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Одинаковое количество вещества Белки ~0.96g
Одинаковое количество вещества Жиры ~74.85g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0.57g
Одинаковое количество вещества Вода ~21.65g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.97г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~11.703g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~16.843g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~44.69g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0.48g
Одинаковое количество вещества Глюкоза ~0.04g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0.05g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.