Сравнить продукты Майонез и Помидор

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Майонез

1

Помидор

9

Содержит больше СеленСелен

+∞%

Содержит больше МагнийМагний	+1000%
Содержит больше КальцийКальций	+25%
Содержит больше КалийКалий	+1085%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+28.6%
Содержит больше МедьМедь	+210.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+13.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+1528.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Майонез

6

Помидор

6

Содержит больше Витамин EВитамин E	+507.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+93.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1963.3%
Содержит больше ХолинХолин	+410.4%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+162.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+270%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+200%

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.019mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	44.69g	0.083g	297%
Витамин K	163µg	7.9µg	129%
Жиры	74.85g	0.2g	115%
Насыщенные жиры	11.703g	0.028g	53%
Мононенасыщенные жиры	16.843g	0.031g	42%
Калорийность	680kcal	18kcal	33%
Натрий	635mg	5mg	27%
Витамин E	3.28mg	0.54mg	18%
Витамин C	0mg	13.7mg	15%
Холестерин	42mg	0mg	14%
Калий	20mg	237mg	6%
Витамин B6	0.008mg	0.08mg	6%
Витамин B12	0.12µg	0µg	5%
Марганец	0.007mg	0.114mg	5%
Клетчатка	0g	1.2g	5%
Холин	34.2mg	6.7mg	5%
Медь	0.019mg	0.059mg	4%
Селен	2.3µg	0µg	4%
Витамин B3	0mg	0.594mg	4%
Витамин A	16µg	42µg	3%
Витамин B9	5µg	15µg	3%
Фруктоза	0.05g	1.37g	2%
Витамин B5	0.172mg	0.089mg	2%
Магний	1mg	11mg	2%
Витамин B1	0.01mg	0.037mg	2%
Витамин D	0.2µg	0µg	1%
Железо	0.21mg	0.27mg	1%
Витамин D	7IU	0IU	1%
Углеводы	0.57g	3.89g	1%
Белки	0.96g	0.88g	0%
Чистые углеводы	0.57g	2.69g	N/A
Кальций	8mg	10mg	0%
Сахар	0.57g	2.63g	N/A
Цинк	0.15mg	0.17mg	0%
Фосфор	21mg	24mg	0%
Витамин B2	0.019mg	0.019mg	0%
Транс-жиры	0.187g	0g	N/A
Триптофан	0.017mg	0.006mg	0%
Треонин	0.055mg	0.027mg	0%
Изолейцин	0.065mg	0.018mg	0%
Лейцин	0.095mg	0.025mg	0%
Лизин	0.072mg	0.027mg	0%
Метионин	0.035mg	0.006mg	0%
Фенилаланин	0.057mg	0.027mg	0%
Валин	0.074mg	0.018mg	0%
Гистидин	0.026mg	0.014mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.005g	0g	N/A
	5.331g		N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.125g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.03g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	38.942g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Майонез

3

Белки: 0.96 г

Жиры: 74.85 г

Углеводы: 0.57 г

Вода: 21.65 г

Другое: 1.97 г

Помидор

2

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+37325%
Содержит больше ДругоеДругое	+286.3%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+582.5%
Содержит больше ВодаВода	+336.6%

Одинаковое количество вещества Белки ~0.88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Майонез

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+54232.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+53743.4%