Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Майонез
  5. Сравнить
  6. Майонез vs. Сухое молоко

Сравнить продукты Майонез и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше МагнийМагний +8400%
Содержит больше КальцийКальций +11300%
Содержит больше КалийКалий +6550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +123.8%
Содержит больше МедьМедь +321.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2126.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3595.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.6%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +608.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин EВитамин E +465.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7309.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1512.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2730%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6242.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1220.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3675%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2608.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +640%
Содержит больше ХолинХолин +243.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Сухое молоко DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 44.69g 0.665g 294%
Витамин K 163µg 2.2µg 134%
Витамин B12 0.12µg 3.25µg 130%
Фосфор 21mg 776mg 108%
Витамин B2 0.019mg 1.205mg 91%
Кальций 8mg 912mg 90%
Жиры 74.85g 26.71g 74%
Белки 0.96g 26.32g 51%
Витамин B5 0.172mg 2.271mg 42%
Калий 20mg 1330mg 39%
Цинк 0.15mg 3.34mg 29%
Витамин A 16µg 258µg 27%
Селен 2.3µg 16.3µg 25%
Насыщенные жиры 11.703g 16.742g 23%
Витамин B6 0.008mg 0.302mg 23%
Витамин B1 0.01mg 0.283mg 23%
Мононенасыщенные жиры 16.843g 7.924g 22%
Магний 1mg 85mg 20%
Холестерин 42mg 97mg 18%
Витамин E 3.28mg 0.58mg 18%
Холин 34.2mg 117.4mg 15%
Углеводы 0.57g 38.42g 13%
Натрий 635mg 371mg 11%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Калорийность 680kcal 496kcal 9%
Витамин B9 5µg 37µg 8%
Медь 0.019mg 0.08mg 7%
Витамин B3 0mg 0.646mg 4%
Железо 0.21mg 0.47mg 3%
Витамин D 0.2µg 0.5µg 2%
Витамин D 7IU 20IU 2%
Марганец 0.007mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 0.57g 38.42g N/A
Сахар 0.57g 38.42g N/A
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0.371mg 0%
Треонин 0.055mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.065mg 1.592mg 0%
Лейцин 0.095mg 2.578mg 0%
Лизин 0.072mg 2.087mg 0%
Метионин 0.035mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.057mg 1.271mg 0%
Валин 0.074mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.714mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры +180.2%
Содержит больше ВодаВода +776.5%
Содержит больше БелкиБелки +2641.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6640.4%
Содержит больше ДругоеДругое +208.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6620.3%

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр
Сухое молоко
Сухое молоко vs Молоко
Молоко
Сухое молоко
Сухое молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Сухое молоко
Сухое молоко vs Пахта
Пахта

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.