Сравнить продукты Макадамия и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4347.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.243mg | 169% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.012g | 147% |
| Жиры | 75.77g | 0.16g | 116% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.064mg | 94% |
| Медь | 0.756mg | 0.017mg | 82% |
| Витамин C | 1.2mg | 57mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.021g | 55% |
| Железо | 3.69mg | 0.8mg | 36% |
| Калорийность | 718kcal | 31kcal | 34% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Магний | 130mg | 16mg | 27% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.1g | 26% |
| Фосфор | 188mg | 30mg | 23% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.418mg | 13% |
| Белки | 7.91g | 1.43g | 13% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.147mg | 12% |
| Цинк | 1.3mg | 0.22mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.08g | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.209mg | 5% |
| Селен | 3.6µg | 0.6µg | 5% |
| Калий | 368mg | 243mg | 4% |
| Кальций | 85mg | 45mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Углеводы | 13.82g | 7.37g | 2% |
| Фруктоза | 0.07g | 1.48g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 5mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 3.83g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +453.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47256.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +6546.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490541.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1777.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +638.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2385.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2014.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
