Сравнить продукты Малина и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+866.7%
Содержит
больше
Калий
+619%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+61.5%
Содержит
больше
Марганец
+5483.3%
Содержит
больше
Кальций
+116%
Содержит
больше
Медь
+58.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Содержит
больше
Железо
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+866.7%
Содержит
больше
Калий
+619%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+61.5%
Содержит
больше
Марганец
+5483.3%
Содержит
больше
Кальций
+116%
Содержит
больше
Медь
+58.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1640%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14850%
Содержит
больше
Витамин B5
+509.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+420%
Содержит
больше
Витамин A
+36.4%
Содержит
больше
Витамин E
+1640%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14850%
Содержит
больше
Витамин B5
+509.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+420%
Содержит
больше
Витамин A
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+445.5%
Содержит
больше
Жиры
+209.5%
Содержит
больше
Вода
+49.7%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Углеводы
+251.5%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+445.5%
Содержит
больше
Жиры
+209.5%
Содержит
больше
Вода
+49.7%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Углеводы
+251.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581.8%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+581.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.44g | 38.77g |
|
|
| Белки | 1.2g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.65g | 0.21g |
|
| Углеводы | 11.94g | 41.97g |
|
| Калорийность | 52kcal | 165kcal |
|
| Фруктоза | 2.35g |
|
|
| Сахар | 4.42g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 6.5g | 3.2g |
|
| Кальций | 25mg | 54mg |
|
| Железо | 0.69mg | 0.43mg |
|
| Магний | 22mg | 4mg |
|
| Фосфор | 29mg | 3mg |
|
| Калий | 151mg | 21mg |
|
| Натрий | 1mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 0.67mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин A | 33IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.87mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 26.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 0µg |
|
| Витамин K | 7.8µg | 1.5µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
1%
Итоговая оценка минералов
20%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Малина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Малина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Малина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Малина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Малина более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)