Сравнить продукты Малина и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1790.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2096.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34243.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6622.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4003.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2627.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.032mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 21µg | 2340µg | 580% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 4mg | 305% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 13.5mg | 263% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 40.2mg | 248% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 1.5mg | 111% |
| Фосфор | 29mg | 637mg | 87% |
| Клетчатка | 6.5g | 26.9g | 82% |
| Белки | 1.2g | 40.44g | 78% |
| Цинк | 0.42mg | 7.94mg | 68% |
| Медь | 0.09mg | 0.436mg | 38% |
| Витамин C | 26.2mg | 0.3mg | 29% |
| Калий | 151mg | 955mg | 24% |
| Железо | 0.69mg | 2.17mg | 19% |
| Марганец | 0.67mg | 0.312mg | 16% |
| Селен | 0.2µg | 7.9µg | 14% |
| Калорийность | 52kcal | 325kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 4.309g | 11% |
| Жиры | 0.65g | 7.61g | 11% |
| Углеводы | 11.94g | 41.22g | 10% |
| Магний | 22mg | 54mg | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 0mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.4µg | 6% |
| Холин | 12.3mg | 32mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.017g | 2% |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1588% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3270% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1128.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2105.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6632.8% |
