Сравнить продукты Малина и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2811.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1516.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2093.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.69mg | 3.3mg | 33% |
| Натрий | 1mg | 735mg | 32% |
| Витамин C | 26.2mg | 0.9mg | 28% |
| Марганец | 0.67mg | 0.02mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 7.888g | 20% |
| Медь | 0.09mg | 0.251mg | 18% |
| Жиры | 0.65g | 10.68g | 15% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.2g | 13% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.015mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.415g | 6% |
| Кальций | 25mg | 88mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 1.4µg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 1.65mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.037mg | 4% |
| Калий | 151mg | 8mg | 4% |
| Фосфор | 29mg | 3mg | 4% |
| Магний | 22mg | 4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.911g | 4% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.009mg | 4% |
| Калорийность | 52kcal | 115kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.22mg | 2% |
| Углеводы | 11.94g | 6.26g | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 20µg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.84g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 4.42g | 0g | N/A |
| Холин | 12.3mg | 10.3mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1543.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
