Сравнить продукты Малина и рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +434.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1727.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.2mg | 4.9mg | 24% |
| Клетчатка | 6.5g | 0.9g | 22% |
| Марганец | 0.67mg | 0.343mg | 14% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 1.352mg | 5% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Железо | 0.69mg | 0.35mg | 4% |
| Углеводы | 11.94g | 20.87g | 3% |
| Калий | 151mg | 42mg | 3% |
| Медь | 0.09mg | 0.066mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.08mg | 3% |
| Фосфор | 29mg | 9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Калорийность | 52kcal | 82kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.013mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Белки | 1.2g | 0.65g | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.21g | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.022mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 19.97g | N/A |
| Кальций | 25mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +84.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
