Сравнить продукты Mанго и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +497.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +756.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +727.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12383.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2645.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3868.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4504.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2770.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.97 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
4.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17325% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4925% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11600% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.82g | 22.51g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Селен | 0.6µg | 22µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 5.732mg | 32% |
| Фосфор | 14mg | 218mg | 29% |
| Жиры | 0.38g | 15.08g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 3.927g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 6.446g | 16% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.227mg | 15% |
| Цинк | 0.09mg | 1.78mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 335mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 2.038g | 13% |
| Железо | 0.16mg | 0.95mg | 10% |
| Холин | 7.6mg | 62.9mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 8µg | 9% |
| Калорийность | 60kcal | 226kcal | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 0.04g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.191mg | 6% |
| Углеводы | 14.98g | 0.12g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Витамин A | 54µg | 20µg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.077mg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.46mg | 3% |
| Марганец | 0.063mg | 0.005mg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Калий | 168mg | 255mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.055mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.013mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.592mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
26%
Итоговая оценка минералов
9%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 334mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.835g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах