Сравнить продукты Mанго и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1393.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +955.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +692.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +719% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Железо | 0.16mg | 2.39mg | 28% |
| Клетчатка | 1.6g | 7g | 22% |
| Марганец | 0.063mg | 0.516mg | 20% |
| Фосфор | 14mg | 111mg | 14% |
| Белки | 0.82g | 7.8g | 14% |
| Медь | 0.111mg | 0.235mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.161mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 83µg | 10% |
| Калий | 168mg | 508mg | 10% |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Цинк | 0.09mg | 0.95mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.422mg | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.18mg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 32.5mg | 5% |
| Калорийность | 60kcal | 115kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.161mg | 3% |
| Углеводы | 14.98g | 20.88g | 2% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.171g | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.055mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 2.9g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +851.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.089g
