Мангостан или candy bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1021.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1776.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1118.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2669.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2493.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +849900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.018mg | 153mg | 11768% |
| Медь | 0.069mg | 0.774mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 71% | |
| Жиры | 0.58g | 33.7g | 51% |
| Марганец | 0.102mg | 1.243mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 7.922mg | 48% |
| Фосфор | 8mg | 308mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 42% | |
| Цинк | 0.21mg | 3.94mg | 34% |
| Белки | 0.41g | 15.5g | 30% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Магний | 13mg | 110mg | 23% |
| Калорийность | 73kcal | 522kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 21% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.83mg | 16% |
| Калий | 48mg | 407mg | 11% |
| Витамин B9 | 31µg | 75µg | 11% |
| Углеводы | 17.91g | 47.4g | 10% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Железо | 0.3mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.14mg | 7% |
| Кальций | 12mg | 78mg | 7% |
| Натрий | 7mg | 156mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4958.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3680.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5710.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1025% |
