Сравнить продукты Мангостан и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +845.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +492% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +812.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1377.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +990.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 31µg | 338µg | 77% |
| Железо | 0.3mg | 2.22mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.266mg | 19% |
| Фосфор | 8mg | 98mg | 13% |
| Калий | 48mg | 454mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.693mg | 9% |
| Белки | 0.41g | 4.24g | 8% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.143mg | 7% |
| Медь | 0.069mg | 0.121mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.292mg | 5% |
| Цинк | 0.21mg | 0.63mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 0.174mg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Углеводы | 17.91g | 13.39g | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 2.9mg | 1.9mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.2g | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 65kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 12.09g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.059mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +934.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +787.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.75g
