Сравнить продукты Мангостан и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 336mg | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 1µg | 8% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Фосфор | 8mg | 47mg | 6% |
| Марганец | 0.102mg | 0.245mg | 6% |
| Белки | 0.41g | 3.2g | 6% |
| Железо | 0.3mg | 0.73mg | 5% |
| Цинк | 0.21mg | 0.64mg | 4% |
| Углеводы | 17.91g | 9.88g | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0.6mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 2% | |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.462mg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 61kcal | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 48mg | 71mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.09g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 7.98g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.9g | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +680.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
