Сравнить продукты Мангостан и летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +486.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +384.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 17mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.218mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.142mg | 7% |
| Калий | 48mg | 262mg | 6% |
| Углеводы | 17.91g | 3.35g | 5% |
| Фосфор | 8mg | 38mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 16kcal | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.1g | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.175mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Белки | 0.41g | 1.21g | 2% |
| Медь | 0.069mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.155mg | 2% |
| Жиры | 0.58g | 0.18g | 1% |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.35mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.487mg | 1% |
| Витамин B9 | 31µg | 29µg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 2.25g | N/A |
| Кальций | 12mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.5% |
