Сравнить продукты Мангостан и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +803.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1161.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3793.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4729.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4082.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 69% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 8mg | 347mg | 48% |
| Белки | 0.41g | 19.8g | 39% |
| Кальций | 12mg | 388mg | 38% |
| Жиры | 0.58g | 24.26g | 36% |
| Натрий | 7mg | 842mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.488mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.364mg | 27% |
| Витамин A | 2µg | 241µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Цинк | 0.21mg | 2.38mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.227mg | 16% |
| Калорийность | 73kcal | 300kcal | 11% |
| Витамин B9 | 31µg | 62µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Углеводы | 17.91g | 0.46g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 5% | |
| Медь | 0.069mg | 0.021mg | 5% |
| Калий | 48mg | 187mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.63mg | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 0.46g | N/A |
| Железо | 0.3mg | 0.33mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
45%
Итоговая оценка минералов
7%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 835mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.259g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины