Сравнить продукты Мангостан и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +276.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +714.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1459.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +806.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +537% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +543.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1472.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 1.591mg | 65% |
| Медь | 0.069mg | 0.562mg | 55% |
| Витамин C | 2.9mg | 26.3mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.344mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.283mg | 20% |
| Железо | 0.3mg | 1.45mg | 14% |
| Магний | 13mg | 49mg | 9% |
| Фосфор | 8mg | 72mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.5mg | 8% |
| Калий | 48mg | 329mg | 8% |
| Цинк | 0.21mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.163mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 17.91g | 34.91g | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 47µg | 4% |
| Белки | 0.41g | 2.25g | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 154kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.206mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 31mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 34.91g | N/A |
| Натрий | 7mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +448.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g
