Сравнить продукты Мангостан и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1187.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +854.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +795.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 0.974mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.561mg | 14% |
| Фосфор | 8mg | 103mg | 14% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.178mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.123mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.38mg | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 9µg | 6% |
| Магний | 13mg | 39mg | 6% |
| Цинк | 0.21mg | 0.71mg | 5% |
| Белки | 0.41g | 2.74g | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.106mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 123kcal | 3% |
| Углеводы | 17.91g | 25.58g | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.97g | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.069mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 3mg | 1% |
| Калий | 48mg | 86mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +568.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
