Сравнить продукты Мангостан и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +491.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1812.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +914.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1665% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.102mg | 1.035mg | 41% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.452mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 5.048mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.069mg | 0.284mg | 24% |
| Углеводы | 17.91g | 80.89g | 21% |
| Фосфор | 8mg | 153mg | 21% |
| Калорийность | 73kcal | 374kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.224mg | 14% |
| Белки | 0.41g | 7.51g | 14% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.672mg | 13% |
| Цинк | 0.21mg | 1.02mg | 7% |
| Железо | 0.3mg | 0.74mg | 6% |
| Кальций | 12mg | 71mg | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 8µg | 6% |
| Калий | 48mg | 174mg | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 1.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +720.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1731.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.8% |
