Сравнить продукты Мангостан и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1661.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше КалийКалий | +1216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +770% |
| Содержит больше МедьМедь | +1214.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2595.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1855.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +167.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 97% | |
| Медь | 0.069mg | 0.907mg | 93% |
| Марганец | 0.102mg | 2.04mg | 84% |
| Жиры | 0.58g | 53.95g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 71% | |
| Фосфор | 8mg | 456mg | 64% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 13mg | 229mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 7.709mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 40% | |
| Белки | 0.41g | 20.04g | 39% |
| Железо | 0.3mg | 2.61mg | 29% |
| Цинк | 0.21mg | 3.36mg | 29% |
| Калорийность | 73kcal | 607kcal | 27% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.352mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.14mg | 22% |
| Клетчатка | 1.8g | 7g | 21% |
| Калий | 48mg | 632mg | 17% |
| Витамин B9 | 31µg | 83µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.189mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.196mg | 11% |
| Кальций | 12mg | 117mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин C | 2.9mg | 0.5mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Углеводы | 17.91g | 21.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3791.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4787.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9201.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
