Сравнить продукты Мангостан и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2798.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4268.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +572.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 2mg | 215% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.513mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.398mg | 27% |
| Белки | 0.41g | 12.58g | 24% |
| Фосфор | 8mg | 172mg | 23% |
| Витамин A | 2µg | 149µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Жиры | 0.58g | 10.61g | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Железо | 0.3mg | 1.19mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.121mg | 8% |
| Цинк | 0.21mg | 1.05mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Углеводы | 17.91g | 1.12g | 6% |
| Натрий | 7mg | 124mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 50mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 155kcal | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 44µg | 3% |
| Калий | 48mg | 126mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.064mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1499.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2968.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1729.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +568.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
