Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +746.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +368.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +73.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.384mg | 0.077mg | 13% |
| Витамин C | 20.6mg | 10mg | 12% |
| Витамин A | 1µg | 96µg | 11% |
| Углеводы | 38.06g | 11.12g | 9% |
| Калорийность | 160kcal | 48kcal | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.89mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.03mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 2.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.088mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 0.24mg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 0.6mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 3.3µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.34mg | 0.2mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Белки | 1.36g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 9.12g | N/A |
| Кальций | 16mg | 13mg | 0% |
| Калий | 271mg | 259mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 9.24g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.027mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.4% |
