Сравнить продукты Манная крупа и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2697.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2558.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.037mg | 43% |
| Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
| Селен | 19.9µg | 0.6µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.017mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.367mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 6.73g | 25% |
| Фосфор | 153mg | 12mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.014mg | 18% |
| Калорийность | 374kcal | 31kcal | 17% |
| Медь | 0.284mg | 0.137mg | 16% |
| Белки | 7.51g | 1.04g | 13% |
| Цинк | 1.02mg | 0.12mg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.08mg | 8% |
| Кальций | 71mg | 3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.391mg | 6% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.016mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.019g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.33g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.03g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.184g | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.15mg | 1% |
| Калий | 174mg | 133mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 3.98g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.008mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +622.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1101.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +826.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
