Сравнить продукты Манная крупа и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7292.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19800% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1162% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1030% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Марганец | 1.035mg | 0.014mg | 44% |
| Селен | 19.9µg | 0.1µg | 36% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.04mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.4mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.284mg | 0.044mg | 27% |
| Углеводы | 80.89g | 10.4g | 23% |
| Фосфор | 153mg | 17mg | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 45kcal | 16% |
| Белки | 7.51g | 0.7g | 14% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.19mg | 10% |
| Цинк | 1.02mg | 0.05mg | 9% |
| Железо | 0.74mg | 0.2mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Кальций | 71mg | 11mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.04g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.036g | 1% |
| Калий | 174mg | 200mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Жиры | 1.03g | 0.2g | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.024g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 8.4g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.003mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +972.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +415% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +795.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +616.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
